techniques

Apparut au 18^ième siècle en Angleterre sous le nom de « Pugilat »

LA BOXE FRANCAISE – SAVATE

Elle est née il y a presque deux siècles. On la nommait à l’époque « Savate » ou « Chausson ». Vers 1830 ces deux disciplines intègre les techniques de poings de la Boxe Anglaise pour créer la Boxe Française. Après une période de déclin, elle est réapparue dans les années 60 et s’est restructurée ; C’est maintenant un sport moderne qui passe pour être la meilleure école dans la liaison des techniques pieds poings. Les frappes s’exécutent avec les poings et les pieds, ces derniers étant chaussés.

Les rencontres se déroulent soit en assaut (avec contrôle des frappes), soit en combat (avec KO possible).

Normalement, cette discipline se pratique avec un vêtement spécifique appelé « intégrale » de Boxe Française ainsi qu’avec des chaussures spéciales aux bouts lisses et pointus permettant des frappes avec le bout des pieds.

LA BOXE AMERICAINE

Née dans les années 70 du Karaté et de la Boxe Anglaise, cette discipline utilise essentiellement des techniques de percussions exécutées avec les pieds et les poings. Les frappes dans les jambes sont interdites à l’exception des balayages et fauchages. Les pieds sont recouverts d’un chausson de protection en mousse.

Les compétitions se déroulent soit en Light Contact (avec contrôle), soit en Full Contact (avec KO possible).

La tenue est un pantalon de type Kimono muni d’une ceinture.

LE KICK BOXING

Créé dans les années 60 au Japon par des promoteurs désireux d’organiser des rencontres de boxe d’un autre type, cette discipline est actuellement le point de rencontre de tous les styles. Ici les frappes dans les jambes ainsi que les blocages sont permis. Les techniques de percussions sont exécutées avec les poings, les pieds et avec les tibias.

Les combats sont toujours disputés en « plein contact » (avec KO possible).

Les pieds sont ,suivants les fédérations, nus ou recouverts du chausson que l’on porte en boxe américaine.

La tenue est un short de type Boxe Thaï.

LA BOXE THAILANDAISE MUAY-THAI

De loin la plus ancienne des Boxes pieds poings, les premières écoles apparurent en Thaïlande au 13^ième siècles, Elle est aussi appelée Muay Thaï. . Cette discipline est « sport national » en Thaïlande.

C’est la forme de Boxe la plus rude et la plus complète ; les frappes pouvant être exécutées avec les poings, les coudes, les pieds, les tibias et les genoux. Les saisies, les projections (sauf celle de type Judo) et le combat corps à corps sont autorisés.

Paradoxe, la violence des techniques fait que les entraînements sont surtout basés sur un travail individuel et sur un control total des frappes, cette discipline est donc accessible à tous.

Les rencontres se déroulent soit en assaut (avec contrôle des frappes), soit en combat (avec KO possible).

La tenue est le short, torse nu.

LA SAVATE - DEFENSE

C’est une méthode de défense personnelle évolutive, destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement en employant des techniques simples.

Inspirée de l’ancienne Savate qui était une redoutable méthode de combat née dans la rue, elle utilise tous les coups frappés possibles ainsi que des saisies, clefs, étranglements et projections.

Ces techniques en font un « art de combat » complet et particulièrement efficace.

L’entraînement vise à développer les capacités réactionnelles du pratiquant (homme ou femme) face à une agression.

Ainsi des thèmes de travail sont aménagés de manière à ce que, l’élève construise « sa » Savate Défense en fonction des ses aptitudes physiques, de la nature de l’agression, du degré de dangerosité, du nombre d’agresseurs ainsi que des circonstances environnementales.

L’ensemble des ces techniques ont été développées au 19éme siècle puis remises à jour en 1994 par la fédération.